• Für Personen jeder Berufsgruppe
• Für Personen jedes Fitnesslevels
• Für Personen jeden Alters
• Für Menschen mit chronischen Erkrankungen
• Für Personen, die krankheitsbedingt kein körperliches Training absolvieren können
• Für Leistungssportler, die ihr Fitnesslevel verbessern wollen

Nur in Ausnahmefällen, z.B. bei bestimmten Erkrankungen wie schweren Herzrhythmusstörungen oder akuten Infekten, sollte eine IHHT-Behandlung nicht durchgeführt werden. In einem ausführlichen Vorgespräch klären wir gemeinsam, ob die Therapie für Sie geeignet ist.

IHHT ist eine sehr sanfte und nebenwirkungsarme Therapie.

Da Sie entspannt liegen und nur über eine Maske atmen, ist die Belastung minimal. Gelegentlich kann es in den ersten Sitzungen zu leichter Müdigkeit kommen – das ist völlig normal und zeigt, dass die Therapie wirkt.

Die meisten Patienten bemerken bereits nach 3 - 5 Sitzungen erste positive Veränderungen wie besseren Schlaf oder mehr Energie.

Für nachhaltige Ergebnisse empfehlen wir eine Kur von 10 bis 15 Sitzungen, idealerweise 2 - 3 Mal pro Woche. Je nach Ausgangssituation und Therapieziel kann die Anzahl variieren. Manche Patienten profitieren von regelmäßigen Auffrischungssitzungen alle 4 - 6 Wochen.

Wir erstellen gemeinsam einen individuellen Therapieplan, der optimal zu Ihren Bedürfnissen passt.

Eine IHHT-Sitzung ist pure Entspannung.

Sie liegen bequem auf einer Liege und atmen über eine leichte Maske abwechselnd sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft. Das Gerät übernimmt die gesamte Steuerung automatisch.

Viele Patienten nutzen die 45 Minuten zum Entspannen, Meditieren oder sogar für ein Nickerchen. Sie können dabei Musik hören oder einfach die Ruhe genießen.

Während der Behandlung werden kontinuierlich Ihre Sauerstoffsättigung und Ihr Puls überwacht, sodass Sie sich vollkommen sicher fühlen können.

Ja, IHHT kann auch präventiv eingesetzt werden, um die allgemeine Vitalität zu fördern.

Bei einer IHHT-Behandlung liegen Sie vollkommen entspannt auf einer bequemen Behandlungsliege und atmen über eine Atemmaske, die angenehm auf Nase und Mund sitzt. Ein Pulsoximeter an Ihrem Finger misst kontinuierlich Ihre Sauerstoffsättigung und Ihren Puls – so haben wir Ihre Werte jederzeit im Blick. Das hochmoderne IHHT-Gerät steuert automatisch den Wechsel zwischen sauerstoffarmer und sauerstoffreicher Luft, individuell angepasst an Ihre Reaktionen. Sie müssen nichts tun, außer entspannt atmen.

Viele Patienten beschreiben das Gefühl als sehr beruhigend und nutzen die Zeit zum Abschalten vom Alltag.

Die permanente Überwachung garantiert höchste Sicherheit während der gesamten 45-minütigen Behandlung.

IHHT ist wesentlich kontrollierter und effektiver als klassisches Höhentraining.

Während Sie beim Bergsteigen nur sauerstoffarme Luft atmen, wechselt IHHT gezielt zwischen reduziertem Sauerstoff und Sauerstoffüberfluss. Dieser Wechsel ist der Schlüssel zum Erfolg: Er aktiviert die natürlichen Reparatur- und Erneuerungsmechanismen Ihrer Zellen optimal.

Das Besondere: Sie erreichen die positiven Effekte des Höhentrainings, ohne die Strapazen einer Bergbesteigung oder den Aufwand einer Reise ins Hochgebirge.

Eine IHHT-Sitzung kostet Selbstzahler ca. 100,00 €.

Die Kosten werden jedoch in der Regel von den privaten Krankenkassen übernommen.

Sollten Sie Fragen dazu haben, sprechen Sie uns gerne an.